La pirámide de una dieta balenciada

 

Debo enseñar como la dieta es buena. La dieta tiene los ingrediantes y las comidas que son naturales. No son fabricados. Naturalmente la dieta tiene las vitaminas y las minerales para buen salud.

Mi primer receta

Hola mundo. Soy un chef nueve, y voy a cocinar para mi dieta mediterránia. Mi primer plato es una sopa de pescado. Pongo pescado en la sopa, y cocino con la agua, el tomate, el alcachofa, la cebolla, unas hojas del chile y un poco de el vino. Tódas las comidas en el plato son buenos para la corazón porque el colesterol es bajo en cada ingrediente. El sabor es buenísimo.